[강남 우보천리 한의원]8체질 진단검사 후기, 금음체질

그동안 궁금했던 8체질 진단검사를 하러 강남 우보천리 한의원에 다녀왔다.

내가 어떤 체질인지 궁금해서 다녀왔는데 평소 몸의 긴장도나 스트레스정도, 소화능력 등

이것은 마치 나보다 나를 더 잘아는 느낌(!?!!?!)이었다.

 

8체질이란 사람이 타고난 장기의 강약배열에 따라 8가지로 구분하는 체질의학이다.

수양, 수음, 목양, 목음, 금양, 금음, 토양, 토금체질 총 8가지로 나뉘어져있으며
각 체질별로 몸에 잘 맞거나 맞지 않는 음식들이 있어 식습관의 개선으로 건강한 생활에 도움이 된다.

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팔체질 자가진단 같은 것도 있는데, 정확하게 받고 싶어서 강남 팔체질을 검색하다가 우보천리 한의원이 합리적인 가격에 잘 보시는 것 같아서 연차를 내고 다녀왔다. 이 곳은 나름 체질검사 전문!

내부도 깔끔하고 간호사 선생님이 친절하셨다. 

체질검사를 위해 편한 옷으로 갈아입었는데 탈의실에 편한 소파도 있고 따뜻한 물수건도 준비되어있어서 마음이 사르르 녹았다! 바로 직전에 등산갔다와서 발이 매우 피곤했었는데 그래서 그런지 더 감동..

이곳은 물 마실 수 있는 음수대와 TV벽.

이렇게 넓은 탈의실과 따뜻한 물수건, 편한 소파가 준비되어있다. 

옷을 갈아입고 잠시 대기해야해서 등산으로 너덜너덜해진 다리 마사지하기~

 

8체질 진단검사 순서

1. 인바디

2. 자율신경균형도검사

3. 가속도맥파검사

4. 진맥

5. 상담

 

진맥을 바탕으로 나는 금음체질로 나왔다.

맥을 짚으면서 긴장도가 높다고 하셨는데 기계 검사결과도 스트레스지수가 상당히 높게 나왔다. 

진맥과 기계검사가 같은 이야기를 해서 더 신뢰가 갔다.

 

금음체질이 가진 가장 큰 특징
모든 육류가 몸에 해롭다. 잎채소를 많이 먹는 것이 가장 좋다.

언젠가부터 단백질 쉐이크를 먹기만 하면 체해서 그것도 여쭤봤더니 단백질 쉐이크도 소(육류)에서 나온 우유를 가공해서 만든 것이기 때문에 체질 상 몸에 이롭지는 않다고 하셨다.

 

금양, 금음체질 비건길만 걷자..

 

그럼 금음체질은 뭘 먹고 살아야 하나요? 라고 물어보니..

쌀밥에 참치 통조림하나와 샐러드 야채 이만~~~큼 식단을 추천해주셨다. 하하

 

체질이 이렇기 때문에 많이 먹어도 엄청 커다랗게 살이 찔 수 없는 체질이라고 한다. 

 

또한 가속도맥파검사에서 실제 나이보다 혈관나이가 많게 나왔는데, 평소 맨몸운동을 많이 하라고 조언해주셨다.

여기서 맨몸운동이란 헬스장 근력 운동이 아닌, 국민체조를 매일 2회씩 추천해주셨다.

근력운동과 혈관나이는 별로 상관이 없고, 혈관 나이는 온 몸의 근육들이 수축이완을 반복하며 혈관을 주물러줘야 좋아진다고 하셨다! 

실제로 헬스장을 주3회씩 다니며 웨이트를 열심히 하는데 이런 결과가 나와서 조금 충격적이었다!

한의원에서 받은 식단표. 지금껏 지옥의 식단을 걷고 있었다. 매일 몸에 좋다고 여기며 닭가슴살과 고구마, 그릭요거트, 당근라페 등등... 물론 '평생 안먹고 살아야한다!'는 아니지만, 체질검사를 통해 조금 더 이로운 쪽의 식습관을 가져야겠다고 생각했다. 

우보천리 한의원의 체질검사 비용은 다음과 같다.

체질검사+진료비 22,000원

체질검사 18,500원

진료 (체질검사x) 12,000원

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가격도 합리적이라서 평소에 어딘가가 알수없이 불편하다던지, 식습관, 체형에 고민이 있을 때 검사를 받아보면 좋을 것 같다. 우보천리한의원 추천추천!